Fangen wir ganz einfach an: Spiegelei . Hat den großen Vorteil: Spiegelei kann vielfach verwendet werden. Ihr könnt es Euch auf ein Brot legen (mit Käse oder Schinken und diversen Gemüsen) oder zu irgendwelchen Kartoffelgerichten wie zum Beispiel Kartoffeln mit Spinat und Spiegelei (einfachstes Nicht-Nudel-Studi-Gericht).